Wofür steht Centrado?

Das spanische Wort "Centrado" kommt aus der Musik und bedeutet "zentriert", "mittig" oder "ausgeglichen“.
Ich habe diese Bezeichnung für meine Homepage gewählt, weil dies den Idealzustand in unserem Leben beschreibt, nämlich die Verbindung unseres Körpers mit unserem Energiekörper, unserer Gefühlswelt.

Im Alltag geht die Verbindung zwischen unserem Vital-und unserem Energiekörper aber häufig dann, wenn wir unter Stress und Anspannung stehen, verloren. Es entsteht das Gefühl des Verwirrtseins, der Hilflosigkeit, der Ohnmacht - man hat das Gefühl, im wahrsten Sinnes des Wortes "neben sich zu stehen".
Das wiederum führt zu einem sehr großen Verlust an Lebensqualität und Gesundheit. Als Reaktion folgt dann meistens, dass wir uns in diesen ohnehin schon stressigen Situationen noch mehr aufladen, den Stress sozusagen noch weiter nähren, und unsere persönlichen Grenzen immer weiter überschreiten und aus den Augen verlieren.

Es entsteht ein Kreislauf, den es unbedingt gilt zu unterbrechen, um nicht physische oder psychische Schäden zu erleiden.

 

Was ist es, das Stress verursacht?

Im Prinzip ist es nichts, das wir nicht kennen - es sind Dinge und Situationen mit denen wir alle mehr oder weniger im Alltag unseres Lebens konfrontiert sind.

Bei einigen ist es die Beziehung, die man hat oder nicht, beim anderen die Kinder, die Kindererziehung und die damit verbundenen Schwierigkeiten in der Schule, oder aber der Beruf, Probleme am Arbeitsplatz und im allgemeinen die Lebensumstände in denen wir uns befinden und nicht zu vergessen,
die Lebens- und Sinnkrisen die einen ganz schön "durcheinander rütteln" können.




Was ist das Ziel meiner Beratung?

Ich erachte es in meiner Beratung als äußerst wichtig, mit meinen Klienten in einem vertraulichen Erstgespräch jene Problemsituationen, die zur Überlastung führen, zu erkennen und zu analysieren, um sie in weiterer Folge durch einen Entwicklungsprozess zu begleiten, der gekennzeichnet sein wird durch positive Veränderungen in ihrer Persönlichkeit und in ihrem Leben.

Ich biete meinen Klienten die Möglichkeit, sich gemeinsam mit mir auf die Suche nach ihren eigenen, bekannten, aber im Alltag aus den Augen verlorenen Ressourcen zu begeben, um diese wieder zu entdecken und weiterzuentwickeln.

Wenn Sie Lust auf das Leben verspüren, im Alltag mehr Lebensqualität erreichen wollen und daraus resultierend Ihr Wohlbefinden steigern möchten, Ihnen aber die "Werkzeuge" dazu fehlen, dann zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren.